las figurasintermedio6 pasos · dos veces lento-rápido-rápido

Los commandos

Figuras que devuelven los pies a la posición clásica, juntos, en lugar de dejarlos adelante-atrás o abiertos. Hay tres: adelante, atrás y lateral.

Equipo mambero.es · capítulo 13 de 15 · actualizado el

Adelante y atrás

TiempoHombreMujer
LentoJunta el derecho al izquierdoJunta el izquierdo al derecho
RápidoAvanza el izquierdoRetrocede el derecho
RápidoMarca el derecho en el sitioMarca el izquierdo en el sitio
LentoTrae el izquierdo junto al derechoTrae el derecho junto al izquierdo
RápidoRetrocede el derechoAvanza el izquierdo
RápidoMarca el izquierdo en el sitioMarca el derecho en el sitio
4·651·32
Commando adelante y atrás, hombre. Un paso adelante con el izquierdo (2) y uno atrás con el derecho (5); los demás son marcajes junto al otro pie.

Se puede invertir: él retrocede en el 2 y avanza en el 5, y ella al revés.

Lateral

El mismo esquema, pero los pasos 2 y 5 abren al lado: él abre el izquierdo a su izquierda en el 2 y el derecho a su derecha en el 5, con marcajes en el sitio entre medias. Ella hace el espejo.

consejos
  • Úsalos para descansar entre figuras grandes.
  • El marcaje en el sitio es un cambio de peso, no un paso.