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Básico en el sitio
El básico sin moverse del sitio: los pies marcan los tiempos casi en el mismo punto mientras los hombros y los brazos acompañan el paso. Es el primer ejercicio para sentir el 2 y el 6 y soltar la parte de arriba del cuerpo antes de salir a recorrer el carril.
conteo
1-2-3 · 5-6-7 (marcando el 2 y el 6 sin desplazarte)
Consejos
- Los hombros se mueven con el paso, no por su cuenta: relajados y abajo.
- Los brazos acompañan doblados, cerca del cuerpo, sin abanicar.
- Marca el 2 y el 6 un poco más que el resto: ahí está el break.
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